Comunity

Search

Events
Don't miss
Marathon Piatra Craiului



Marathon 7500



Bike marathon 4 Mountains



Cazare Predeal

cazare


Cazare, Pensiuni, Hoteluri

Partners
Zitec - software outsourcing romania

Emisiunea Sport Extrem la Radio București


Alpinet on TwitterAlpinet on Facebook

Alpinet lists - alpinet2k

Bookmark and Share

From: Titus_Hen <t...@hotmail.com>
Date: Mon, Jul 12, 2004, 2:31 pm
Subject: @ Re: Despre mancare
Cum gusturile sint destul de diverse si aici exista mai multe pareri.
Unii se multumesc cu orice numai sa-si asigure necesarul de calorii
(bine, e mai complex de fapt), altii nu maninca decit daca le place
ceea ce au sub nas:)

Mai ales in ture mai lungi (peste 3 zile) e bine sa ai mincare
variata si cite ceva bunatati (din ce-ti place mai mult).
Citricele, fructele si legumele proaspete fac cu siguranta deliciul
unei mese. Cu economie poti sa ai o masa faina chiar si la sfirsit de
tura.
Pt asta poti sa-ti faci chiar un meniu ca la restaurant: D
ziua1
dimineata
pe drum
seara

ziua 2
...
Nu inseamna sa-l si respecti neaparat 100%;)

Referitor la paine pot sa-ti spun ca personal nu ma omor dupa cea
uscata in turele montane, desi acasa o rontati cu placere:).
Motivul: fiind deshidratata face sete si cum nu totdeauna stai f bine
cu apa, mai ales in timpul zilei, nu la locul de tabara, o prefer pe
cea normala. Iar aici sint cu totul de acord ca cea din Ardeal este
extra. Nu se-nvecheste, nu-si schimba gustul nici dupa o saptamina!

De obicei mesele serioase sint cele de dimineata si de seara,
insotite de un ceai si/sau o supa sau alta "zeama". Peste zi doar 2-3
sandwich-uri (pate, salam uscat, brinzeturi)-la fel cu o feliuta de
rosie, castravete, gogosari pt gust-acompaniate de dulciuri (fructe
proaspete/deshidratate, ciocolata, napolitane, biscuiti), alune si
desigur apa (sau si mai bine o limonada).
Supele, ceaiurile, fulgii (de cartof+margarina, de fasole + ketchup),
salam/cirnaciori uscati (si mai bine, vidati) si un primus nu ar
trebui sa lipseasca in turele lungi, daca nu vrei sa depinzi de
cabane. Condimentele pot face si ele o masa mult mai placuta, asa ca
nu uita banala sare, piperul si tot ce crezi ca s-ar asorta cu meniul
propus. Nu uita si dulciurile preferate. O dulceata de cirese amare
facuta de mama... yami, yami.
Daca iei conserve mai multe, sa nu fie 10 de peste de acelasi fel:).
Mai variaza, altfel monotonia iti va taia orice pofta de mincare.

Titus Hen
The messages are provided by the mentioned sources.
We take no responsability for their form and content.

Other messages in the same thread:
SubiectAutorData
 @ Despre mancareGheorgheJul 10, 2004
   @ Re: Despre mancareClaudiu CraciunJul 11, 2004
     @ Re: Despre mancareThomasJul 12, 2004
       @ Re: Despre mancareLuiza JuganaruJul 12, 2004
       @ Re: Despre mancareTitus_HenJul 12, 2004
   Re: @ Despre mancareAdrian MiroiuJul 12, 2004
   Re: @ Despre mancareHIKERJul 12, 2004
     Re: @ Bucegi-FagarasThomasJul 13, 2004


There are no comments for this message
Login or register to comment