Cum gusturile sint destul de diverse si aici exista mai multe pareri.
Unii se multumesc cu orice numai sa-si asigure necesarul de calorii
(bine, e mai complex de fapt), altii nu maninca decit daca le place
ceea ce au sub nas
Mai ales in ture mai lungi (peste 3 zile) e bine sa ai mincare
variata si cite ceva bunatati (din ce-ti place mai mult).
Citricele, fructele si legumele proaspete fac cu siguranta deliciul
unei mese. Cu economie poti sa ai o masa faina chiar si la sfirsit de
tura.
Pt asta poti sa-ti faci chiar un meniu ca la restaurant: D
ziua1
dimineata
pe drum
seara
ziua 2
...
Nu inseamna sa-l si respecti neaparat 100%
Referitor la paine pot sa-ti spun ca personal nu ma omor dupa cea
uscata in turele montane, desi acasa o rontati cu placere
.
Motivul: fiind deshidratata face sete si cum nu totdeauna stai f bine
cu apa, mai ales in timpul zilei, nu la locul de tabara, o prefer pe
cea normala. Iar aici sint cu totul de acord ca cea din Ardeal este
extra. Nu se-nvecheste, nu-si schimba gustul nici dupa o saptamina!
De obicei mesele serioase sint cele de dimineata si de seara,
insotite de un ceai si/sau o supa sau alta "zeama". Peste zi doar 2-3
sandwich-uri (pate, salam uscat, brinzeturi)-la fel cu o feliuta de
rosie, castravete, gogosari pt gust-acompaniate de dulciuri (fructe
proaspete/deshidratate, ciocolata, napolitane, biscuiti), alune si
desigur apa (sau si mai bine o limonada).
Supele, ceaiurile, fulgii (de cartof+margarina, de fasole + ketchup),
salam/cirnaciori uscati (si mai bine, vidati) si un primus nu ar
trebui sa lipseasca in turele lungi, daca nu vrei sa depinzi de
cabane. Condimentele pot face si ele o masa mult mai placuta, asa ca
nu uita banala sare, piperul si tot ce crezi ca s-ar asorta cu meniul
propus. Nu uita si dulciurile preferate. O dulceata de cirese amare
facuta de mama... yami, yami.
Daca iei conserve mai multe, sa nu fie 10 de peste de acelasi fel
.
Mai variaza, altfel monotonia iti va taia orice pofta de mincare.
Titus Hen
@ Despre mancare