Traseu :
Zarnesti Centru, Gura Riului, Fântâna Botorog, Sat Măgura, Casa Folea (Peştera), La Table, Poiana Lespezi, Funduri (Creasta), Valea Urzicii, Ceardacul Stanciului, Marele Grohotiş, Umerii Pietrei Craiului, Refugiul Spirlea, Plaiul Foii, Valea Urşilor, Refugiul Diana, Coltul Chiliei, Zarnesti Centru.
- lungime totala: 38 km
- diferenta de nivel pozitiva: +2150 m
- diferenta de nivel negativa: -2150 m
- Competiţie deschisa atat incepatorilor cat si avansatilor, amatori sau profesionisti.
- Taxa de inscriere: 35 RON
- Oficiul de concurs si locul de prezentare: Zarnesti Centru – Sala de sport a Scolii
Generale nr. 5
- Avizul medical este obligatoriu pentru inscriere. Este de asemenea obligatorie o asigurare de accidente pentru ziua cursei, aceasta poate fi facuta si la fata locului contra cost.
- Echipament obligatoriu: bidon 0, 5l (minim 0, 5l lichid la start); alimente (minim doua batoane la start); rucsac sau borseta, un pantalon lung, un tricou cu maneca lunga, o geaca, sapca sau caciula, harta si numar (ultimele doua vor fi date de organizatori).
- Se recomanda: bete, telefon (Vodafone), fluier, manusi.
- Extra bagajele vor ramane in sala de sport pana la inapoiere.